会社行きたくない人へ！働き続ける事によるリスク・対処法

社会人の方であれば、「会社に行きたくない」と考えた事があるのではないでしょうか？

・会社へ行きたいないなー
・何の為に働いているのか分からない・・・

少なくても1度は考えた事があると思います。
しかし、「会社に行きたくない」という思いが毎日続いている場合は、
体や心のSOSのサインの可能性が高いです。


もし、そのサインを目を背け続けてしまうと、後々取り返しのつかない事になってしまいます。
特に身体に少しでも影響が出ている人は「限界に近いサイン」です。
会社はあなたの人生に一切責任を取ってくれません、「あなたを守るのはあなた自身」なのです。

本記事では「会社に行きたくない」を考えている人に理解して欲しい、
働き続ける事によるリスクと対処法を紹介させて頂きます。

※ 本記事は原因毎に対処法を纏めております。
原因が分かっている人は以下の目次から該当の「原因」箇所をクリックして頂けるとピンポイントで確認可能です。

会社に行きたくない人が働き続ける事によるリスク

まずは「会社に行きたくない」と思いながら働き続ける事によるリスクについて紹介します。

【リスク①】病気になってしまう

最大のリスクが「会社に行きたくない」という自分自身の思いを無視し続ける事により、結果的に身体や精神を壊してしまう事です。
これだけは必ず避けなければなりません。


本件1つ実例を紹介させて頂きます。
実は数年前に身体を壊してしまった筆者の友人がおります。(能力の高い真面目な友人でした)
しかし、3年の間に治療し続けても現時点では社会復帰出来ていないのが現状です。

言い方が適切ではないかもしれませんが、
社会人になるとあなたを守るのはあなた自身だけです。
会社はあなたの人生に対して一切責任を取ってくれません。

【リスク②】あなたの人生の時間を削っている

会社員の人は会社で働く事により、対価として「お金」を頂いております。
つまり「あなたの人生の時間」を削っている事になります。

もしあなたが「会社に行きたくない」を思っているのであれば、
行きたくない会社にあなたの人生の時間を使っている事になってしまうのです。

「時間」とは世界中の人に平等に付与されるモノであり、失った時間を取り戻す事は出来ません。


行きたくない会社に限られたあなたの人生の時間を使う価値があるのか？


改めて考えてみましょう。
上記の通り、行きたくない会社で働き続ける事によるリスクは非常に大きいです。

では、次章にて「会社に行きたくない！」原因とそれぞれの解決策を紹介いたします。

会社に行きたくない 原因と対処法

まずは「なぜ会社に行きたくない！と考えているか」原因を探ってみましょう！
何事も原因を明確にする事は非常に重要なステップです。

なぜかというと、例えば会社に行きたくないから転職する！と安易に決断してしまうと、
転職先でも同じように「会社に行きたくない」と考えてしまう可能性が0ではありません。

二度と同じ失敗をしないように原因を明確し、その原因を解決する行動をする事は重要です。

【会社に行きたくない 原因①】仕事がつまらない

考えられる原因の1つは「仕事がつまらない」ケースです。

「仕事がつまらない」と考えているほとんどの人が「仕事がつまらないのは当たり前」と諦めている人も多いのではないでしょうか。
しかし、「仕事がつまらない」を感じるのには必ず理由がございます。

「仕事がつまらない」と感じているにも関わらず、何も改善策を打たずに働き続けても何も解決しません。

また「つまらない」という消極的な気持ちでその仕事を続けていても、能力は上がりにくいですし結果を残す事も難しいでしょう。

では「仕事がつまらない」と感じている人への具体的な対処法を紹介いたします。

それぞれの詳細は以下にて解説いたします。

【解決策①】上司・人事部へ相談してみる

まずは上司や人事担当へ相談しましょう。
「やりがいが感じられない」「単純作業で仕事がつまらない」と感じられている人は、
仕事内容が変われば「会社行きたくない」という気持ちが解消される事でしょう。

もし上司や人事担当が動いてくれ希望の部署へ異動する事ができれば、仕事が楽しくなる可能性があります。
※相談するだけは「無料」なので、一度上司や人事担当へ相談しましょう。

【解決策②】転職エージェントへ相談する

もし、上司や人事担当が動いてくれない場合は、今度も同じような日々を過ごす可能性が高くなります。
したがって、「やりがいの仕事に転職する」と方法も1つです。


世の中には多数の会社がございます。
決して目の前の仕事環境が全てではないですし、決断すればいつでも環境は変える事が出来ます。

あなたの人生の選択肢を増やす為にも、
まずはキャリアのプロである「転職エージェント」へ相談してみましょう。
専任担当者(プロ)に「無料」で今後のキャリア設計や求人の紹介、転職活動をサポートを受ける事が可能です。

【会社に行きたくない 原因②】不向きな仕事をしている・結果が残せずミスばかりしている

考えられる原因の1つは「不向きな仕事をしている」ケースです。

人にはそれぞれ性格や価値観があり、向いている仕事と不向きな仕事があります。

例えば、口下手で人見知りの性格の人が「法人営業」の職業を選択してもベストな結果が出来にくいと思いますし、何より不向きな職業を選択してしまった事により結果が出ず自分自身の責めたり自信を無くしてしまったりする可能性がございます。

もしあなたが不向きな仕事で働き続けているのであれば、
精神的なストレスも大きくなる可能性が高く、気付いた時には体調を崩している事がございます。

そのような事にならない為にも、何も改善策を打たずに働き続ける事はやめましょう。

では「不向きな仕事をしている」と感じている人への具体的な対処法を紹介いたします。

それぞれの詳細は以下にて解説いたします。

【解決策①】自分に向いている仕事・不向きの仕事を理解する

不向きな仕事をしている人の特徴として、
自分に向いている仕事・不向きの仕事を理解していない人が多いです。
その為にも一度「自己分析」をする事をオススメします。

【解決策②】上司・人事部へ相談してみる

「自分に向いている仕事」を把握した後は、上司や人事担当へ相談しましょう。
「不向きな仕事をしている」と感じられている人は、
仕事内容が変われば「会社行きたくない」という気持ちが解消される可能性がございます。

もし上司や人事担当が動いてくれ希望の部署へ異動する事ができれば、仕事が楽しくなる可能性があります。
※相談するだけは「無料」なので、一度上司や人事担当へ相談しましょう。

【解決策③】転職エージェントへ相談する

もし、上司や人事担当が動いてくれない場合は、今度も同じような日々を過ごす可能性が高くなりますので、
「自分に向いている仕事へ仕事に転職する」と方法も1つです。

あなたの人生の選択肢を増やす為にも、
まずはキャリアのプロである「転職エージェント」へ相談してみましょう。
専任担当者(プロ)に「無料」で今後のキャリア設計や求人の紹介、転職活動のサポートを受ける事が可能です。

【会社に行きたくない 原因③】会社の文化や社風が合わない

考えられる原因の1つは「会社の文化や社風が合わない」ケースです。

会社にはそれぞれ経営理念や社風がございます。
あなたが現在所属している会社の経営理念に共感できなかったり社風に合わない場合は、
その会社で仕事をしている事だけで精神的なストレスになる可能性が高いです。

会社の経営理念や社風を変えるのには「それなりの地位と体力」が必要になり、現実的ではありません。
そんな事にあなたの貴重な人生の時間を通やすのであれば、他の会社へ転職した方が良いでしょう。

では以下にて具体的な対処法を紹介いたします。

【解決策①】転職活動をする

二度と同じ失敗をしないように、
「会社の文化や社風は把握した上で次の転職先の決める必要がございます。」

しかし、入社前時点で「転職先の社風」を把握するには限界がございます。
その為、複数社の会社の経営理念や社風を効率良く調査する為にも、
まずはキャリアのプロである「転職エージェント」へ相談してみましょう。
専任担当者(プロ)に「無料」で今後のキャリア設計や求人の紹介、転職活動のサポートを受ける事が可能です。

【会社に行きたくない 原因④】人間関係が悪い

考えられる原因の1つは「人間関係が悪い」ケースです。

職場の悩みの中でも一番多いのが「人間関係の悩み」ではないでしょうか。

では以下にて具体的な対処法を紹介いたします。

【解決策①】転職活動をする

二度と同じ失敗をしないように「次の転職先の人間関係をある程度把握しておく必要がございます。」
しかし、入社前時点で「転職先の人間関係」を把握するには限界がございます。
その為、複数社の会社の経営理念や社風を効率良く調査する為にも、
キャリアのプロである「転職エージェント」へ相談してみましょう。

【会社に行きたくない 原因⑤】パワハラ上司がいる

考えられる原因の1つは「パワハラ上司がいる」ケースです。

厚生労働省にてパワーハラスメントの位置付けを定義しております。

職場のパワーハラスメントの行為類型

• 身体的な攻撃（暴行・傷害）
• 精神的な攻撃（脅迫・暴言等）
• 人間関係からの切り離し（隔離・仲間外し・無視）
• 過大な要求（業務上明らかに不要なことや遂行不可能なことの強制、仕事の妨害）
• 過小な要求（業務上の合理性なく、能力や経験とかけ離れた程度の低い仕事を命じることや仕事を与えないこと）
• 個の侵害（私的なことに過度に立ち入ること）

引用元: 厚生労働省 職場のいじめ・嫌がらせ問題に関する円卓会議ワーキング・グループ報告

もし当てはまる場合はなるべく早くに以下のアクションを取りましょう。

「私が仕事できないから・・・」とあなたは考えてしまうかもしれませんが、気にする必要はございません。


そもそも、パワハラを受けている環境下でベストなパフォーマンスを出すことは出来ないと考えて、体調を崩す前に「自分を守る」為にも勇気を出して行動してみて下さい。

では以下にて具体的な対処法を紹介いたします。

【解決策①】人事部・社内の相談窓口へ相談してみる

まずは人事部・社内の相談窓口へ相談しましょう。
もし、人事部・社内の相談窓口へ相談しても改善に動いてくれない場合は、あなたが体調を崩す前に以下のアクションを取りましょう。

【解決策②】休職を検討する

パワハラを継続的に受け続けていると体調を崩してしまい、回復するまでに数ヶ月〜数年かかる場合がございます。


その時、会社はあなたの人生・健康に対して一切責任を取ってくれません。
体調を崩す前に休職し、今後のあなたの人生を考える時間を設けた方が有益です。

【解決策③】転職エージェントへ相談する

あなたの人生の選択肢を増やすにも、
まずはキャリアのプロである「転職エージェント」へ相談してみましょう。
専任担当者(プロ)に「無料」で今後のキャリア設計や求人の紹介、転職活動のサポートを受ける事が可能です。

【会社に行きたくない 原因⑥】長時間労働が続いている

考えられる原因の1つは「長時間労働が続いている」ケースです。

特に時間外勤務が80時間を継続的に超過している場合は、心や身体に影響を与える可能性が高いです。
体調を崩さない為にも以下のアクションを取りましょう。

【解決策①】上司・人事部へ相談してみる

もし、長時間労働が続いているのであれば、上司に相談してみましょう。


優秀な上司であれば、「仕事に対するアドバイスや仕事量の調整、新規人員のアサイン」をして頂けるはずです。

もし、改善に動いてくれない場合は、
あなたが体調を崩す前に転職する事を検討した方が良いでしょう。
会社はあなたの人生に一切責任を取ってくれません。
「あなたを守るのはあなた自身」なのです。

【解決策②】転職エージェントへ相談する

あなたの人生の選択肢を増やすにも、
まずはキャリアのプロである「転職エージェント」へ相談してみましょう。
専任担当者(プロ)に「無料」で今後のキャリア設計や求人の紹介、転職活動のサポートを受ける事が可能です。

原因が分からない場合

特に精神的に追い込まれている場合、思考力も落ちている可能性がございますので「原因の深掘り」作業が出来ない場合がございます。


その場合は「数日会社を休む」事を推奨いたします。

【解決策①】数日休んでみる

まずは有給休暇等の休暇制度を活用し、数日会社を休んでみましょう。

ゆっくり身体を休めて自分の軸や価値観を見直してみるのみ良いでしょう。

まとめ

最後まで読んで頂きましてありがとうございます。

「会社に行きたくない」という思いが毎日続いている場合は、体や心を壊すサインの可能性が高いです。

本記事をご覧頂き、今の不安な気持ちから抜け出してみてはいかがでしょうか。