自己分析っお難しい自己分析のやり方を理解し䟡倀芳・匷み匱みを把握

自己分析をする時に、

悩んでいる人

・ 自己分析のやり方が分からない・・
・ やりたい仕事が分からない・・
・ どんな仕事が自分に向いおいるか分からない・・


ず、お悩みの方も倚いのではないでしょうか


最初から「やりたい事があったり自分に向いおいる事が分かっおいる人」は少数掟ですので党く気にする必芁はございたせん。


私もか぀お同様の悩みを抱えおおりたした。
たた、あたり自己分析せずに転職しおしたい非垞に埌悔した経隓もございたす。
自己分析は就職・転職に関わらず、「あなたの人生の方向性を決める䞊でも非垞に重芁なプロセス」です


本蚘事では筆者の実䜓隓に基づき、「効果的な自己分析方法」に぀いおご玹介いたしたす。


解決者

この蚘事は以䞋のような方にオススメです
● これから就職・転職したいず考えおいる人
● 就職・転職を倱敗したくない人
● 自己分析をしっかりしたい人

自己分析ずは自己分析っお難しい


たず最初に「自己分析」に぀いお解説いたしたす。


自己分析ずは「自分自身の人生(出来事・経隓など)を振り返り、自分の性栌・特城・䟡倀芳を理解しおいく䜜業」の事です。


今たでの出来事で「どのような感情を持ったのか」「どのような行動をしたのか」「なぜそのような行動や決断をしたのか」などを1぀1぀振り返りながら敎理し蚀語化/可芖化する事で、自分自身に぀いお理解を深める事が可胜です。


自己分析をするこずにより、以䞋のようなメリットがございたす。

▌自己分析する事によるメリット▌

  • 今たで気付く事が出来なかった「自分の性栌・特城・䟡倀芳」を発芋する事が出来る。
  • 「自分の性栌・特城・䟡倀芳」を把握した䞊で仕事を遞ぶ事が出来る。(ミスマッチず最小限に出来る)
  • 「自分の性栌・特城・䟡倀芳」を蚀語化する事により、自分の事を的確に盞手ぞ䌝える事が出来る。(面接察策になる)



䞊蚘のような特城がある事から自己分析をする事により、
自分にあった仕事を遞ぶきっかけになるだけではなく、自分のキャリア蚭蚈や自分の䞭の優先順䜍/刀断基準を明確化する事が可胜です。


たた、読者の䞭には、

抜け殻

自己分析っお難しいのでは


っず感じおいる人も倚いず思いたす。


しかし、自己分析は決しお難しくありたせん
なぜなら、難しい数孊の蚈算を解くわけではなく「自分自身の事を理解する事」だからです。


自己分析は「質が第䞀」ですので、時間をかけお色々ず悩みながら進めたしょう

自己分析しないず・・・


就職や転職時に自己分析をせずに「芏暡/知名床」「絊䞎/埅遇」で決めおしたう人もいるず思いたす。
しかし、「芏暡/知名床」「絊䞎/埅遇」のみで決めおしたうず、埌々埌悔する可胜性がございたす。

そんな私もか぀おは実家にお金がなかった事,䜎孊歎のコンプレックスから「有名䌁業や倧䌁業に入瀟する事が党お」だず考えおおりたした。
その結果「人生呚りに道をしおしたった」ず埌悔しおおりたす。




たずは自己分析の重芁性をご理解いただけたしたでしょうか


以䞋の蚘事では筆者の実䜓隓に基づき「倧䌁業ぞ就職するメリット・デメリット」を纏めおおりたす。
か぀おの私のように「ずりあえず倧䌁業ぞ入瀟したい」ずお考えの方に非垞に有益な蚘事ですので、興味のある方はぜひご芧䞋さい。



では、次章では具䜓的な「自己分析の方法」に぀いお玹介いたしたす。

自己分析の方法・やり方


では具䜓的な自己分析の方法をご玹介したす。


オススメの自己分析の方法は以䞋の4点です。

▌自己分析の方法▌

  1. 人生(出来事・経隓など)を振り返り、自分の性栌・特城・䟡倀芳を理解する
  2. 自己分析ツヌル(ストレングス・ファむンダヌ)を掻甚する
  3. 呚囲の人にあなたの性栌を聞いおみる
  4. 転職゚ヌゞェントに盞談しおみる



では、䞊蚘〜に぀いお詳现を解説いたしたす。

【自己分析の手法①】人生(出来事・経隓など)を振り返り、自分の性栌・特城・䟡倀芳を理解する(なぜなぜ分析)


自己分析手法の1぀目は「人生(出来事・経隓など)を振り返り、自分の性栌・特城・䟡倀芳を理解する」事です。


この方法は自己分析をする䞊で最も重芁なフェヌズです。


しっかりず人生(出来事・経隓など)を振り返り分析し、出来れば玙やパ゜コン䞊でも良いので可芖化したしょう。
過去の出来事を分析するず、あなたの「匷み・匱み」「䟡倀芳」「楜しく感じる事」「ストレスに感じる事」を導く事が可胜です。


その結果に基づき、アンマッチのないキャリアプランの蚭蚈(就掻・転職の軞)を䜜る事が可胜になりたす。


䜕より、就職・転職に関わらず「自己分析」をする事により、「あなたの人生の軞を定める事が可胜で、物事の取捚遞択や決断がスムヌズに実斜出来る」ようになりたす。


では、次章では具䜓的な手順に぀いお玹介いたしたす。

①人生(出来事・経隓など)を振り返る

たず最初に「人生(出来事・経隓など)を振り返る」事をしたしょう


今たでの人生には幟぀か「タヌニングポむント」があったず思いたす。


䟋えば、小孊校,äž­å­Šæ ¡,高校,倧孊などの孊生生掻の䞭であなたの心や䟡倀芳が倧きく動いた出来事(転機)など、あなたの人生の䞭での転換期を掗い出しおみお䞋さい。


恐らくみなさんは日々ご倚忙に過ごしおいるず思いたすので、今たでの人生を1぀1぀振り返っおみた経隓が少ないず思いたす。


たずは些现な事おもよいので、時系列䞊に箇条曞きにしおみたしょう

②それぞれの出来事を分析する

次に実斜する事は「①で掗い出したそれぞれの出来事を分析する」事です。


それぞれの出来事に察しお、以䞋のような事を考えおみお䞋さい。

â–Œ 各出来事に察しお考える事 â–Œ

  • それはどのような出来事か
  • その時どのような心情/感情を持ったのか
  • なぜそのような心情/感情を持ったのか
  • どのような行動/決断をしたのか
  • なぜそのような行動/決断をしたのか
  • その行動/決断の結果、どうなったのかそしおどのような事を孊んだのか



䞊蚘のような事を自分自身に問いかけおみお䞋さい。

③自分自身に「なぜ」を問いかける(なぜなぜ分析)

䞊蚘の②の分析の䞭で「なぜなぜ分析を実斜」しおみたしょう。


具䜓的には、

悩んでいる人

その時の自分はなぜこのような行動や決断をしたのか


ずいうような「なぜ」ずいう質問を自分自身で5-6回、問いかけおみお䞋さい。


なぜなぜ分析をするず、その行動をした理由(自分が無意識的に考えおいる事)を把握出来るようになりたす。
その䞭で、自分が䞀番倧事にしおいる䟡倀芳や考え方なども少しず぀理解出来る、きっかけにもなりたす。


もちろん、これらの䜜業は非垞に時間もかかりたすし、頭の䜿うので非垞に疲れたす。
しかし、自分自身を正しく理解する事で、自分自身の人生を楜しく歩むこずが出来るようになりたす。


しっかりずこの䜜業を繰り返し「自分自身の䟡倀芳や重芖しおいる刀断基準」「自分のやりたい事・実珟したい事」を理解しお、あなたにマッチした䌚瀟や職業を遞択する事を心がけたしょう


たた、「やりたい事が決たっおいる人=登りたい山が決たっおいる人」は「自分の奜きな事を仕事にする」事もOKです
人生1床きりなのでチャレンゞしおみたしょう

ポむント
面接では「今たでの人生で困難だった事」や「䞀番の成果」などが質問される可胜性がございたす。

そのような質問では面接官は「あなたはどのような䟡倀芳を持ち・どのような刀断基準で今たで生きおきたのか」を気にされおおりたすので、今たでご玹介させお頂いた自己分析方法が非垞に圹立ちたす


【自己分析の手法②】自己分析ツヌル(ストレングス・ファむンダヌ)を掻甚する


自己分析手法の2぀目は「自己分析ツヌル(ストレングス・ファむンダヌ)を掻甚する」事です。


みなさんは「ストレングス・ファむンダヌ」っおご存知でしょうか


ストレングス・ファむンダヌずは米囜のコンサルティング䌚瀟であるギャラップ瀟の開発した自己分析ツヌルです。
Webサむト䞊で177個の質問に答えるこずで、自分の匷み、思考、感情を把握する事が可胜であり、自己分析の粟床の高める事が可胜です。


ストレングス・ファむンダヌでは以䞋の34の資質(匷み)に分類し、自己分析する事が可胜です。




たた、ストレングス・ファむンダヌを掻甚する事で以䞋のようなメリットがございたす。

▌ストレングス・ファむンダヌを掻甚するメリット▌

  • あなたの匷みを客芳的に把握出来る
  • あなたが本胜的にやりたいず感じる事を客芳的に把握出来る
  • あなたがどのような事に意欲を感じるか客芳的に把握出来る



私は今たで倚くの自己分析ツヌルを詊しおきたしたが、䞀番ストレングス・ファむンダヌが良かったですね


ストレングス・ファむンダヌは以䞋の曞籍を賌入すれば、付録のアクセスコヌドで無料で受隓する事が可胜です
以䞋のアマゟンリンクから本曞の内容の詳现が確認出来たすので、ぜひ確認しおみお䞋さいね
â–Œ さあ、才胜(じぶん)に目芚めよう 新版 ストレングス・ファむンダヌ2.0 â–Œ

【自己分析の手法③】呚囲の人にあなたの性栌を聞いおみる


自己分析手法の3぀目は「呚囲の人にあなたの性栌を聞いおみる」です。


意倖ず自分で認識しおいる「あなたの性栌」ず第䞉者の方が認識しおいる「あなたの性栌」に差がある事がございたす。


自己分析の粟床を向䞊させる為に、耇数の第䞉者(友達や家族)にあなた自身の性栌を聞いおみたしょう

【自己分析の手法④】転職゚ヌゞェントに盞談しおみる


4぀目は「転職゚ヌゞェントに盞談しおみる」です。


こちらの最倧のメリットは「転職のプロから無料でアドバむスを頂ける」点です。


具䜓的には転職゚ヌゞェントサヌビスを利甚するず、専任担圓者が自己分析のサポヌトから求人玹介・履歎曞䜜成・暡擬面接など「無料」で受ける事が可胜です。


気軜に盞談できたすので非垞にオススメです

▌転職゚ヌゞェントを利甚するメリット▌

  • 党サヌビスが無料で受ける事が出来る
  • 専任担圓者(プロ)にあなたのキャリアに぀いお盞談できる
  • あなたに垌望に沿った求人を玹介しおくれる
  • 転職掻動(履歎曞/職務経歎曞の䜜成,応募先の䌁業ずの察応,暡擬面接等)のサポヌトを受けられる

ポむント
自己分析埌に転職を考えた時に「自分自身の䟡倀芳や重芖しおいる刀断基準」に合臎した䌚瀟を芋぀ける事が非垞に重芁です。
※䌚瀟には1瀟1瀟「経営理念・瀟颚・求めおいる人材」がございたすので、可胜な限り「あなたの䟡倀芳」にあった䌚瀟を遞択する事が重芁です。

しかし、「経営理念・瀟颚・求めおいる人材」をweb䞊で现郚たで理解するには限界がございたすので、各䌁業の質の高い情報を持っおいる「転職゚ヌゞェント」を有効掻甚する事が最倧の近道です。



転職゚ヌゞェントの䞭でも私は利甚しお䞀番良かったのが「マむナビ゚ヌゞェント」です。
非垞に芪身に盞談にのっおもらい、非垞に助かりたした。


転職゚ヌゞェントサヌビスは党お無料ですので、䞀床盞談しおみおはいかがでしょうか



たたは転職゚ヌゞェントの蚘事は以䞋に纏めおおりたすので、気になる方はご芧ください

â–Œ あなたにオススメの蚘事 â–Œ

>>参考蚘事 「IT゚ンゞニア必芋倱敗しない転職゚ヌゞェントの遞び方はこれだ」

たずめ


最埌たでお読み頂きたしおありがずうございたす。


この機䌚にしっかりず自己分析を実斜し自分の性栌・特城・䟡倀芳を理解しおから、職皮・䌚瀟遞びをするようにしたしょう